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2020年12月2日水曜日

CBDのリラックス効果は誰にとってもメリットに思えるはず


CBDの効果の中でどういったものを重視しているか?は人によって違うと思います。

ただ、誰が使用した場合であっても、確実にメリットに感じられる効果があります。

それがリラックス効果で、これはそれを感じることに対しての喜びを全員が実感できるはずでしょう。

それ以外の効果は人によってメリットに感じられたり、そうじゃなかったりというケースに分かれることもあるはずです。

ただ、リラックス効果をメリットとして感じられない人はまずいないはずで、ここはCBDを使ったことがない人、これから使用を考えている人は特に理解しておくべきでしょう。


心身をリラックスさせることができるのがCBD

CBD製品を買って、実際に使うといろいろな効果が現れることになります。

その中の1つにはリラックス効果があり、これは具体的に言えば不安を打ち消し、緊張を緩和する効果と言えるでしょう。

不安や緊張という感覚は誰もが持っているもので、ときには生じてしまいます。

ただ、基本的にはこういったものがプラスに作用するとは言えず、どちらかと言えばマイナスに作用しがちなはずです。

そうであれば、不安や緊張という感覚はできれば解消できた方が良いので、CBDのリラックス効果は非常に重要と評価できます。

リラックスできるということは、平常心でいられるわけですから、いろいろな機会で自分の本来の力を発揮しやすいはずです。

そして、本来の自分の力を発揮しないといけない機会に関しては、誰もが持っているはずです。

そのときに不安や緊張を感じたままなのか?それらを解消できているのか?の違いは非常に大きいと言えます。

だからこそ、CBD製品を使ったときのリラックス効果は大きなメリットとして評価ができるわけです。


失敗ができないと感じたときにCBDのリラックス効果は有効

リラックスすること、平常心でいることが求められる場面は確実に人生の中であるでしょう。

そういうときにはCBDに頼ることで、理想の精神状態を作ることが可能と言えます。

CBDを使うのはどちらかと言えば大人であり、社会人である可能性が高いでしょう。

社会人であれば、会社などで働いているときにそういうケースに遭遇することは普通にあるでしょう。

多くの人に顕著なのは、例えばプレゼンをするような機会で、特に社外の人間を相手にするときは不安は相当あるはずです。

また、緊張感も高いレベルになっていることもあるでしょうし、そのままの状況で臨むと失敗する可能性が十分に考えられます。

だから、事前にCBDを摂取し、不安と緊張を解消しておけば平常心で本番に臨むことができるため、仕事が上手くいく可能性があります。

社会人にとって、こういった場は自分の出世や昇給などにもかかわってくるため、非常に大きな場面と言えるでしょう。

そういうシチュエーションを上手くくぐりぬけることができるか?少なからず失敗するか?は人生の大きな分岐点になるかもしれません。


CBDに頼ることができる状況を安心感として捉えられるようになる

CBDの持つリラックス効果により、失敗が許されない状況において不安や緊張感を覚えづらくなる可能性が高まり、その結果として成功の確率が高まる期待を持てます。

実際にCBDを使って不安や緊張感が緩和されれば、特定のケースにおける失敗を回避しやすくなり、自分自身としても上手くいきそうだという感覚を持てるでしょう。

そして、そのような経験を過去にしていれば、それはその後の安心感につながるのではないでしょうか?

要するに、過去にCBDを使って不安や緊張感に関して明らかに減退が感じられた経験をしていれば、CBDを頼れば大丈夫だと思えるはずです。

無意識のうちに、過去の経験が自信になり、それが安心感に変わっている状況は普通にありえます。

だから、CBDがお守りのような存在に感じられ、そういう状況を実際に体験できれば、怖いもの知らずといった気分になるでしょう。

CBDさえあれば、どんなときでも平常心でいられるような、多くの人にはまず想像できない感覚を得ることができるはずです。

そのような境地に至ることができたなら、精神面においては無敵状態と評価でき、不安や緊張とは無縁とも言える光景を手に入れることができると言えます。

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CBDで得られる効果はサウナを活用することでも得られる


CBDを使うと、人の精神状態に対して大きな効果をもたらすことが可能となります。

それによって心身ともに非常に理想的な状況を実現でき、日常生活を大きく変えることができるでしょう。

しかし、そういった効果を実現できるのはCBDだけではなく、他にもいくつか候補が存在します。

その1つがサウナであり、実はサウナを利用することで、CBDを使ったときに発生する精神面に対する効果と同等のものを生み出すことが可能です。

そういった部分を知っておくと、サウナに対する見方が変わる可能性があるでしょう。


CBDはリラックス効果や多幸感を生み出すことが可能

CBDを使用することのメリットの1つには、精神面への影響があります。

具体的に言うと、リラックス効果や多幸感の実現があり、これは多くの人たちにとって魅力的な状況と言えます。

リラックス効果は不安を打ち消すことにより、精神的な安定を実現することが可能です。

多幸感は精神状態が優れている、安定していて少なからず気分がいいといった状況を生み出します。

どちらの効果も非常に大きなメリットと評価でき、ここを目当てにCBDを使用している人もいるでしょう。

こういった部分はCBDの効果としてはメジャーですけど、これと同様の効果を別の存在から得ることもできます。

それがサウナであり、実はサウナを利用することでリラックス効果や多幸感を覚えることが現実的に可能と言え、その点は覚えておくべきでしょう。

サウナは銭湯に行けば設置されているケースも多いですし、身近な存在として利用することができるはずです。

したがって、CBDを利用しながらサウナという選択肢も頭に入れておくと良いのではないでしょうか?


サウナと水風呂を利用することでリラックス効果や多幸感を実現できる

CBDを利用したときに生まれるリラックス効果や多幸感に関しては、サウナを利用しても実現できます。

ただ、普通にサウナに入るだけではなく、水風呂も利用する必要がありますが。

「温冷交代浴」と呼ばれる、サウナと水風呂を交代で何度も利用するという手法により、精神面に影響を与えられます。

実際にこれを実行したときには、脳内でβ・エンドルフィン、セロトニン、オキシトシンといった神経伝達物質が分泌されています。

こういった物質は脳内麻薬と表現されることもあるほどの存在で、それだけ人間の精神面に大きな変化をもたらします。

不安を解消し、気分がすぐれている状況になるという言い方が適当であり、この温冷交代浴を実践することで得られるメリットは非常に大きいです。

サウナとともに水風呂が必要ですけど、サウナが設置されているところであれば水風呂はだいたいあるでしょう。

したがって、誰にとっても実現しやすい方法であると言え、今日からでも試すことが可能と言えるのではないでしょうか?

サウナと水風呂を利用して、自分にとっての理想的な精神状態を実現することをぜひ考えてもらいたいです。


温冷交代浴とCBDを組み合せることもおすすめ

サウナ、水風呂を利用した温冷交代浴を実践することで、CBDを使ったときと同じような効果を得ることが可能です。

しかし、この2つを組み合わせたらどうなるのか?について気になる人もいるはずです。

効果の感じ方は人によるとは言えるものの、実際にやってみた人の感想を確認すると、より効果が大きくなったと証言している人はいます。

どちらかを単体で試したときよりも、温冷交代浴を実践しながらCBDを摂取する方法を試した結果、いつも以上にリラックス効果、多幸感を得ることができた人が確認できます。

だから、どちらか一方だけでも意味はありますけど、可能ならば同時にやってみるのも良いでしょう。

リラックス効果や多幸感をより大きく得ることができれば、それだけ精神面への影響も大きくなります。

そして、勉強や仕事などに身が入りやすくなるとも言え、毎日の生活が変わる、充実する可能性も大いに考えられるはずです。

CBDに詳しい人でも、温冷交代浴に関しては知らない人も多いのではないか?と思われます。

CBDと同様の効果を発揮できる存在として頭に入れておくといいと思いますし、可能な範囲で実際に行ってみてほしいです。

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2020年11月30日月曜日

安全なの?CBDと麻薬の違い


CBDは大麻草から抽出される成分なため、麻薬のようなものではないかと心配する人もいることでしょう。

しかし、CBDと麻薬は違うものです。

ここでは、CBDとはどのような成分なのか、CBDと麻薬は何が違うのかなどを解説していきます。


CBDとはどのような成分?

CBDはカンナビジオール(Cannabidiol)の略称で、大麻草に含まれる成分です。

大麻草には80種類以上のカンナビノイドが含まれているといわれており、CBDはその中の一種です。

大麻草というと違法なものというイメージを抱くかもしれませんが、CBDは違法性のない成分です。

日本の法律で規制されているものは、大麻草に含まれるTHCという成分です。

THCはマリファナの主成分で向精神作用があり、いわゆるハイという状態になります。

一方、CBDには向精神作用はありません。

日本の法律では麻の花や葉について規制をしているため、CBDは麻の種子や茎から抽出をしています。

大麻取締法では、麻の種子と茎については規制していません。

また、原料やCBD製品を輸入する際には、厚生労働省の麻薬取締部が該否を確認を行っています。

輸入をする場合には、証明書、成分分析書、写真などの提出が必要です。

THCが検出された場合には、大麻取締法において輸入者が処罰される可能性があります。

CBDの研究が進められており、これまでにさまざまな報告がされています。

不眠、うつ、炎症の緩和などへの働きが期待されています。


CBDに中毒性はある?

麻薬は脳の報酬系を刺激して快感を与えます。

脳の報酬系を刺激する電極をマウスの脳に埋め、ボタンを押すと報酬系が刺激されるようにした実験では、マウスはエサを食べることなくボタンを押し続けたそうです。

生命維持に重要な食事よりも、報酬系が刺激される快楽に夢中になってしまったのです。

このことから、報酬系を刺激するものには中毒性があるといえそうです。

それだけ、報酬系が刺激されることに魅力があります。

麻薬には中毒性があり、依存症になってしまうことは珍しくありません。

CBDは大麻草から抽出される成分なので依存性がないか不安に感じることでしょう。

しかし、CBDは安全な成分で中毒性はありません。

そのため、依存性はなく安心して使える成分といえそうです。

依存症が心配される成分は、大麻草に含まれるTHCという成分です。

CBD製品として販売されているものと、マリファナでは使用している麻の種類や部位が異なります。

アメリカの連邦法による大麻草の区分けでは、産業用ヘンプ(麻)とはCBD成分の含有率が20%以上でTHC成分が0.3%以下、違法薬物のマリファナはCBD成分の含有率が10%以上でTHC成分が20%以上としています。

麻といっても品種があり、品種によってCBDやTHCの含有量が異なるのです。

そして、日本に輸入されるCBDは麻の種子や茎を使用しています。


CBDは本当に安全な成分なの?

CBDはWHOが安全性を認めている成分です。

忍容性があり、1日1500mg程度までなら摂取しても問題ないといわれています。

しかし、人によって感受性が違うため、CBDの摂取で副作用を起こしてしまことがあります。

これまでには、低血圧、口渇、立ちくらみなどが報告されています。

また、依存性や中毒性はないといわれているCBDですが、毎日のように大量にCBDを摂取していた人が、いきなりCBDの摂取をやめてしまうと、睡眠や不安など心身に影響が出てしまう可能性があります。

さらに、CBD製品にTHCが混入している危険性もあります。

日本にCBDを輸入する際には成分分析書の提出などが求められており、THCが含まれる成分は輸入されないようになっているのですが、厚生労働省の調査で日本で販売されている製品でTHCを含有するものが見つかっています。

CBD自体の害は及ばなくても、THCによる影響を受けてしまう可能性があります。

安全にCBDを使用するためには、製品情報を自分の目で確かめることが重要です。

製品詳細情報で成分分析表が掲載されていることを確認し、安心できるメーカーのものを購入するようにしましょう。

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CBDでビジネスを始めようとしている方へ


日本、アメリカ、ヨーロッパなど、さまざまな国で注目されているCBD。

CBDを使用した製品も数多く出回っています。

そのため、CBDでビジネスを考えている人もいるのではないでしょうか。

ビジネスは遊びではなく、安全性や収益などを考えていかなければなりません。

今回はCBDビジネスを始めようと考えている人が知っておきたいことを解説していきます。


安心して取り扱える製品ですか?

CBDは大麻草から抽出されるカンナビノイドの一種です。

日本では大麻草の取り扱いは「大麻取締法」によって定められています。

大麻取締法では、麻の花穂や葉は規制をしているため、麻の花穂や葉から抽出した成分を製品に使用することはできません。

そのため、CBDは麻の成熟した種子や茎から抽出されて、製品にされています。

日本でCBD製品を販売しようと思ったら、海外からCBD原料を輸入して日本で加工するか、既に製品になっているものを輸入することになります。

どちらにしても、麻から抽出された後のものを輸入することになります。

では、そのCBDはどのような麻から抽出されているのでしょうか。

麻の花穂や葉が混入している可能性がゼロだとはいい切れません。

また、「向精神薬取締法」によっても大麻製品が規制されています。

規制されている成分はTHCです。

THCには向精神作用があり、マリファナの主成分でもあります。

多くの国ではTHCの混入は0.3%以下なら認めているのですが、日本では厳しい規制がされています。

CBD製品に少しでもTHCが混入していては販売できないのです。

日本では大麻取締法と向精神薬取締法によって大麻製品が規制されているため、麻の種子や茎を使用していて、THCが混入していないことを確かめられる製品を取り扱うことが重要になります。


その他の成分の安全性は?

CBDオイルの場合、ココナッツオイル、ヘンプオイル、MCTオイルなどにCBDを配合します。

カプセルの場合だと、CBDオイルを包み込むためのカプセル剤や製造に必要な添加物などが使用されます。

こういったCBD以外の成分の安全性も考えなければなりません。

ココナッツオイル、ヘンプオイル、MCTオイルなどは、日本でも一般的に食用にされているものです。

食べても問題ない製品ですが、輸入をする際には安全性をしっかり確認しておきたいものです。

栽培方法や加工方法などがわかることが望ましいです。

有機栽培製品は消費者に安心感を与えます。

カプセルには、植物性カプセルやゼラチンなどが使用されます。

これらも安全に摂取できるものですが、原料について確認しておきたいものです。

ゼラチンの場合はアレルギーを起こしやすい成分なので、ゼラチンを含む製品を販売をする際にはアレルギー物質表示をする必要があります。


供給は安定していますか?

安定して販売するためには、原料を安定して入手できなければなりません。

麻の栽培は自然相手なので、天候不順などによって収穫量が減ってしまい、製品を安定的に供給できなくなってしまう可能性があります。

また、輸入しようと思ったら関税でとめられてしまうということもあります。

安定して製品を提供するためには、安定して供給できる取引先を選ぶ必要があります。

ビジネスを継続するためには、安定していることが大切です。


原料の種類

CBDは大きく分けると3種類あります。


1.フルスペクトラム

すべての成分を含むものです。

麻に含まれる数多くのカンナビノイドやテルペンなどが含まれています。

THCを含んでいるため、日本では販売できません。


2.ブロードスペクトラム

フルスペクトラムからTHCを取り除いたものです。

複数の成分の相互作用が期待できます。


3.アイソレート

CBDのみを抽出したものです。


日本で取扱できるのは、ブロードスペクトラムとアイソレートです。

どのような成分を含むのかによって価格が違います。

ブロードスペクトラムやアイソレートといっても、中にはTHCが混入している製品があるようで、厚生労働省が報告をしています。

第三者機関によって成分分析が行われているとTHCを含んでいないことがはっきりとわかり、販売する側も購入する側も安心感を得られます。

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CBDはシーシャと組み合せて使用することが可能


CBDは多くの効果を持っているため、薬のような側面があると言えます。

しかし、同時に嗜好品のような楽しみ方ができるので、そのような部分も魅力です。

そして、このCBDはシーシャという存在と組み合わされる場合があり、そういったケースではCBDの嗜好品としての性質がより強まります。

ただ、シーシャに関しては日本ではあまり定着していないため、馴染みがない人が多いでしょう。

このシーシャとは何か?に関してまず知ることが大切であり、そのうえでCBDとシーシャの組み合わせの魅力を理解してほしいです。


シーシャとは何か?どんな特徴があるのか?

シーシャとは何か?というと、簡単に説明をすれば水タバコと呼ばれているものです。

日本では水タバコがメジャーではないため、一部の人しか愛用していません。

したがって、存在自体を知らない人も多くいるため、シーシャと聞いてもピンとこない人が多いでしょう。

通常のタバコのように気軽に利用することはできず、特殊な器具を必要とする部分が難点です。

ただ、通常のタバコのようにフレーバーを楽しむことができ、嗜好品としての性格を持っています。

このシーシャは通常のタバコよりも長時間楽しむことがしやすい利点があり、その点で人気と言えます。

また、シーシャは日本ではマイナーな存在ですけど、海外では割と普及しており、特にイスラム圏の国では人気度が高いです。

しかし、必ずしもシーシャはそれ単体で使用されているわけではありません。

中にはCBDと組み合わせる人もいて、そういう楽しみ方も可能となっているため、そこに関しても知っておきましょう。


シーシャにはCBDが含まれたものが存在している

このシーシャはいろいろな製品が存在しているのですが、中にはCBD入りのものがあります。

そういったシーシャは利用するだけでCBDを摂取することができます。

したがって、シーシャそれ自体を楽しみながら、CBDの効果を得ることも部分的には可能でしょう。

CBDシーシャにもフレーバーがついているものが多いため、CBD入りのシーシャに関しても嗜好品としての楽しみ方ができます。

また、CBDシーシャにはニコチンやタールといった、タバコ特有の成分が入っていないものもあります。

だから、健康に気を遣っている人であればそういったものを選ぶことも可能なため、ここは覚えておきましょう。

CBDシーシャは、CBDとシーシャを同時に利用できる点が優れているため、それなりにメリットが存在します。

どちらも関心がある人であれば、CBDシーシャという手段はおすすめと言えるため、頭に入れておくといいと思います。

ただ、実際にこのCBDシーシャを利用することは日本においては容易ではない実情があり、そこに関しても知っておかないといけません。


日本でCBDシーシャを利用することができる場所は限られている

CBDシーシャに関しては、日本で言えばお店に行って楽しむという手段が現実的ですけど、それが可能な場所は決して多くありません。

都市部には一応存在しているという程度であり、住んでいる場所によっては利用することが容易ではないケースも多々あります。

例えば、東京の渋谷にあるShishar’sはその1つであり、こういった場所にてCBDシーシャを利用することが可能です。

個人で、自宅でCBDシーシャを楽しむことはできないのか?というと、そういった商品が日本ではなかなか手に入りません。

したがって、お店に行くという方法を考えるべきとなりますが、お店の候補があまり多くないため、利用するのが難しい人がどうしても出てきます。

しかし、今後CBDシーシャを楽しむことができるお店が増える可能性は十分にあるでしょう。

それはCBD、そしてシーシャがともに社会で流行る余地が残されているからであり、それが実現すればCBDシーシャのお店も増える状況が考えられます。

また、個人で、自宅で楽しむ方法がとれる環境が実現する可能性もあると言えるはずです。

CBDシーシャに関しては今後の展開に期待という面はありますが、魅力的な存在と評価できるはずですから、興味のある人は現状で試すことができる機会をぜひ得てほしいです。

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一般化してきたCBDへの印象は、まだまだ悪い


CBDは数々の研究結果が報告され、アメリカでは医薬品として承認された製品もある成分です。

海外セレブやアスリートも注目しています。

しかし、中にはよい印象を持っていない人もいるようです。

ここでは、よい印象を持たれない理由とCBDの安全性について解説していきます。


CBDの印象が悪い理由

CBDは大麻草に含まれるカンナビノイドの一種です。

大麻草には少なくとも80種類のカンナビノイドが含まれており、CBDの他にはTHC。

CBG、CBNなどがあります。

その中でもCBDは大麻草の品種によっては40%ほどを占めることがある成分です。

CBDの印象が悪い理由は「大麻草」に含まれている成分だからです。

大麻草というとマリファナを連想する人もいるのではないでしょうか。

マリファナは日本では規制されているもので、摂取をすると精神錯乱・幻覚・幻聴などを引き起こします。

違法性がある悪いもの、危険なものという印象があります。

芸能人が覚醒剤を所持していたことで逮捕されるニュースが報道されることがあります。

覚醒剤を所持していた芸能人は、芸能界から姿を消してしまうこことがあります。

これは犯罪者ということだけでなく、印象が悪くなってしまったからもあるでしょう。

覚醒剤とマリファナは別のものですが、法律で規制されているという点では同じです。

マリファナも悪い印象のあるものなのです。


CBDは違法ではない

マリファナの主成分はTHCで、THCは大麻草に含まれています。

THCは日本の法律で規制されている成分です。

CBDも大麻草に含まれている成分ですが、THCとは別のものです。

THCは精神への働きかけが高い成分ですが、CBDには向精神作用はありません。

WHOが安全性を認めている成分です。

そして、日本の法律ではCBDを規制していません。

また、CBDを抽出する大麻草の部位はマリファナとは別のものです。

マリファナは麻の花冠や葉を使用していますが、CBDは麻の成熟した種子や茎を使用しています。

大麻の所持・栽培・輸出入は免許制です。

大麻を所持していたことで逮捕された例はいくつもあります。

大麻取締法では花穂や葉は規制していますが、CBDを抽出する種子や葉は規制されていません。


CBDは安全?

CBDはWHOが安全性を認めています。

また、世界アンチドーピング機構ではCBDを使用禁止薬物から除外しています。

日本ではCBD製品は健康食品として扱われています。

CBDオイル、CBDカプセルなどがありますが、これらは健康食品です。

ビタミン、ミネラルなどのサプリメントも健康食品で、これらと同じような扱いになっています。

医薬品は医師の処方が必要だったり、薬剤師に相談する必要がありますが、健康食品は処方箋なしで手に入れることができます。

そのため、CBD製品は通信販売や一般の店舗で販売されています。

CBDは安全性があり、忍容性のある成分だともいわれています。

向精神作用はありません。


安心できるCBD製品の選び方

CBDに悪い印象を持っている人は、安全性に不安を感じているのではないでしょうか。

安全に使用するためには、CBD製品の選び方が大切です。

日本ではTHCを規制しているため、THCが含まれている製品は基本的に流通していません。

しかし、THCが含まれている製品が絶対にないとはいい切れないので、自分の目で確認をしましょう。

きちんとしたメーカーであれば、第三者機関に検査を依頼してTHCが含まれていないことを確認しています。

成分分析表が製品情報に記載されているかを確認しましょう。

安心して使用するためには、CBD配合濃度も重要です。

忍容性がある成分とはいえ、一度に大量に摂取をすると頭痛や吐き気などの副作用を起こす心配があります。

CBDオイルの場合は5~10%濃度のものが一般的に流通しています。

はじめてCBDを摂取する人は、濃度の低いものを少量から試すようにしましょう。

CBDを摂るようになってから体に異変を感じた場合は、すぐに使用を中止して医師に相談をしてください。

好転反応だと思って使用し続けないようにしましょう。

また、服用中の方や持病を持っている方は、CBD利用前に医師に相談をしてください。

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CBDは覚醒剤やマリファナとは違います


CBDは大麻草から抽出される成分です。

大麻草というと覚醒剤やマリファナを思い浮かべるのではないでしょうか。

しかし、CBDと覚醒剤・マリファナは別のものです。

では、CBDこれらの成分は何が違うのでしょうか。

安全にCBDを利用する方法も紹介します。


覚醒剤・マリファナとは

覚醒剤とはアンフェタミン類の精神刺激薬のことです。

脳を刺激して精神面に作用をします。

脳には報酬系と呼ばれる回路があります。

報酬系が刺激されることで快感を得て、「また欲しい」「もっとやりたい」という気持ちが湧いてきます。

仕事が評価されたときにも快感を覚えることでしょう。

このときにも報酬系が活性化しています。

これはもっと仕事を頑張ろうという意欲につながり、ポジティブなものです。

しかし、報酬系はときに依存症を引き起こします。

その例が覚醒剤です。

報酬系が刺激されて快感を覚え、もっと欲しくなってしまい、依存症となるのです。

マリファナは麻の花冠・葉を乾燥または樹脂化、液体化させたものです。主な成分はTHCです。

THCは脳のCB1受容体への感受性が高く、精神に影響を与えて、摂取をすると精神錯乱・幻覚・幻聴などが引き起こされることがあります。

覚醒剤もマリファナも日本の法律では所持、製造、摂取が厳しく規制されています。


CBDとは

CBDはカンナビジオール(Cannabidio)の略称です。

大麻草には80~114種類ほどのカンナビノイドが含まれているといわれており、CBDはその中の一種です。

アメリカでは商品名「エピディオレックス」が医薬品として承認されています。

日本ではCBDオイル、CBDリキッド、CBDバーム、CBDカプセルなどの製品を購入できます。

これらの製品は健康食品扱いです。

日本では麻の花冠や葉を所持・製造などすることが規制されているため、CBDは麻の成熟した種子や茎から抽出をしています。

規制されているTHCは取り除き、製品として販売をします。

CBDの研究報告が数多くされるようになり、これまでの研究でCBDは忍容性があり、THCのような向精神作用はないとされています。


CBDと覚醒剤・マリファナの違い

依存性

覚醒剤やマリファナには依存性がありますが、CBDには依存性がありません。


法律

覚醒剤やマリファナは、日本の法律では所持、製造、摂取が厳しく規制されています。

一方、CBDは日本の法律では規制されていません。

成分の抽出も規制対象外の麻の成熟した種子や茎を使用しています。


入手

CBDは通信販売や実店舗など、一般的なルートで手に入れることができます。


価格

覚醒剤やマリファナを手に入れるために莫大な資金を使ってしまったという例があるようです。

CBDはもともと含有量が少ない麻の成熟した種子や茎から抽出するため、製品の価格に反映されます。

CBDオイル1本10ml、CBD濃度10%程度のもので15000円程度です。


CBDを安全に利用するために

THCが混入していないか確認

日本の法律ではTHCが規制されており、CBDの輸入の際には届け出が必要です。

そのため、THCを含む製品は流通しないと考えられていますが、厚生労働省が調べたところTHCが混入している製品が発見されています。

製品を購入する際には、THCが含まれていないことを確認しましょう。

THCを含まないことを示す証明書が製品紹介ページで紹介されていることを確認してください。


使用量

CBDは忍容性のある成分と言われていますが、人によっては頭痛や吐き気などの副作用がでることがあります。

初めて使う方はCBDオイルだったら1日1滴など、少ない量から摂取するようにしましょう。

体調を見ながら量を調整してください。


服薬中、持病のある方

現在服薬をしている、持病があるという方は、医師に相談をしてください。

CBDは薬ではなく健康食品ですが、健康食品の中には薬と併用してはいけないものがあります。

どの薬とどのような成分が併用できないのか、専門家でないと正しく判断ができないので、自己判断をしないでください。


妊娠中、授乳中の方

妊娠中や授乳中の方はCBDを摂取しないでください。

気になるときには主治医に相談をしましょう。

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2020年11月29日日曜日

CBDが広まる事による治安への影響


大麻が入手しやすい地域、使用されている地域は治安が悪いイメージがあるのではないでしょうか。

マリファナは大麻草の花冠や葉を乾燥または樹脂化、液体化したものです。

CBDも大麻草から抽出される成分です。

日本やアメリカ、ヨーロッパでは、CBDオイルやCBDリキッドなどCBDを配合した製品が出回っています。

CBD製品が出回るようになり、治安に悪影響を与える心配はないのでしょうか。


CBDとマリファナの違い

CBDは大麻草に含まれる成分です。

大麻草には少なくとも80種類のカンナビノイドが含まれており、CBDはその中の一種です。

大麻草と聞くとマリファナを思い浮かべて、不安に感じるのではないでしょうか。

マリファナに含まれる主な成分がTHCです。

THCも大麻草に含まれる成分ですが、CBDとは作用が違います。

THCは脳にある受容体への感受性が高く、摂取をすると幻覚や幻聴などが引き起こされます。

日本では法律で規制されている成分です。

一方、CBDには向精神作用はありません。

WHOが安全性を認めており、日本の法律では規制されていません。

CBDとマリファナでは使用される大麻草の部位が違います。

マリファナは、主に大麻草の花冠や葉から抽出される成分です。

日本では大麻草の花冠や葉の所持などは禁止されており、CBDの抽出には大麻草の成熟した種子や茎が使用されています。

また、大麻草といっても品種によってCBDやTHCの含有量が異なります。

アメリカの連邦法では、産業用ヘンプ(麻)と違法薬物のマリファナを区分けしています。

それによると、産業用ヘンプはCBD成分の含有率が20%以上でTHC成分が0.3%以下、違法薬物のマリファナはCBD成分の含有率が10%以上でTHC成分が20%以上となっています。


日本で手に入るCBD製品

日本では、CBDオイル、CBDリキッド、CBDカプセル、CBDクリームなどの製品が販売されています。

これらの製品は製品化されたものを海外から輸入をしていたり、CBDの原料を海外から輸入をして日本で製品に加工していたりします。

輸入の際には必要書類を提出しています。

CBDには3タイプあります。

1つめがフルスペクトラムです。

大麻草に含まれる成分をそのまま含有しており、CBD以外のカンナビノイドやテルペン類などが含まれています。

THCも含まれています。

2つめがブロードスペクトラムです。

フルスペクトラムからTHCを除いたものです。

3つめがアイソレートです。

純度が高いCBDで、CBD以外のカンナビノイドやテルペン類は含んでいません。

THCも含まれていません。

日本の法律ではTHCを規制しているため、日本で売られている製品はブロードスペクトラムまたはアイソレートです。


CBDで治安が悪くなる?

マリファナが流通している地域は治安が悪い傾向があります。

マリファナの主成分であるTHCは、幻覚・幻聴・精神錯乱などを引き起こし、こういった作用が治安を悪くさせる原因なのでしょう。

CBDには向精神作用はありません。

アメリカ、ヨーロッパ、日本などではCBD製品が出回っていますが、CBDによって治安が悪くなったという話は聞きません。

CBDと治安には関係がないといえそうです。


CBDを安全に使用するために

CBDは向精神作用がないとはいえ、安全に使用するためには気をつけたいことがあります。

どのような成分でもそうですが、過剰に摂取をすると副作用が現れる心配があります。

CBDは忍容性が高く、1日1500mgていどまでなら摂取しても問題ないと言われていますが、人によってはもっと少ない量で頭痛や吐き気などが出てしまうことがあります。

CBDを始めて摂取する方は、少ない量から始めるようにしましょう。

CBD製品といっても製品によって濃度が異なるので、はじめは濃度が少ない製品を試すようにします。

体の調子を見ながら量を調整してください。

CBDを摂取すると眠気が出ることがあるので、運転前や運転中には摂取してはいけません。

妊娠中・授乳中も摂取してはいけません。

現在通院している方、持病がある方、服薬中の方は医師や薬剤師に相談をしてください。

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実験結果にみるCBD摂取による覚醒と睡眠の線引き


CBDオイルを試した方は「リラックスする」「よく眠れる」と話す一方、「覚醒する」「集中力が高まる」と話す人もいます。

リラックスすることと覚醒することは逆の作用です。

どうしてCBDが真逆の作用を示すのでしょうか。

CBDとリラックス・覚醒の関係について解説をしていきます。


CBDやCBDオイルとは

大麻草には少なくとも80種類のカンナビノイドが含まれているといわれていて、CBDはその中の一種です。

大麻草というとマリファナを連想しますが、マリファナの主成分はTHCというカンナビノイドの一種です。

THCには向精神作用があり、日本の法律では規制されています。

それに対し、CBDには向精神作用はなく、日本の法律では規制されていません。

CBDオイルは、油脂にCBDを配合したものです。

ベースとなる油脂には、ココナッツオイル、MCTオイル、ヘンプオイルなどが使用されることが多いです。

CBD製品にはリキッドやカプセルなどもありますが、オイルは手に取りやすい製品といえるでしょう。

ベースとなるオイルの違い、配合濃度の違いなど、さまざまな製品が出回っています。


CBDとエンドカンナビノイドシステム

人間の体にはエンドカンナビノイド(ESC)が備わっています。

ESCは体のバランスを調整するために働く機能で、免疫、運動機能、心肺機能、食欲、睡眠などにかかわっています。

人間の体には内因性カンナビノイドというものも存在しています。

内因性カンナビノイドは体内の受容体(CB1、CB2)に働きかけて、ESCの働きをサポートします。

CBDはカンナビノイド受容体に働きかけてESCにかかわり、さまざまな身体機能のバランスの調整をサポートすることが期待されます。

ストレスの緩和、食欲の調整、睡眠、炎症の抑制など、さまざまな働きへの期待が寄せられています。

これまで数多くの研究論文が発表され、現在もCBDの研究が進められています。


CBDと睡眠・覚醒

睡眠と覚醒は真逆の活動です。

CBDオイルを試した人の中には、「よく眠れるようになった」と話す人もいれば、「集中力が高まった」と話す人もいます。

どうしても同じ物質なのに逆の体験をしているのでしょうか。

ラットを使った実験があります。

ラットに高容量(体重1kgあたり10mg~40mg)のCBDを与えるとラットの睡眠率が増加しました。

低用量を与えた場合には、ラットの睡眠時間が減少をし、起きている時間が長くなりました。

このように、ラットの場合は高容量のCBD投与によって睡眠が促され、低用量の投与の場合には覚醒度が高まると考えられます。

ラットを使った実験なので、この結果がそのまま人間に当てはまるわけではありませんが、人間の場合は使用量によって体への働きが変わると考えられます。


CBDの摂取方法

CBD製品には、いろいろなタイプがあり、摂取方法が異なります。


CBDオイル

舌下投与をするタイプです。

スポイトを使用して舌に数滴を垂らし、90秒ほどそのままの状態を保ちます。

舌の皮膚から吸収させたいので、すぐに飲み込まずにしばらく舌に留めておきます。

その後に飲み込みます。


CBDリキッド

電子タバコで蒸気にして吸引をします。

CBDリキッドには、ミントやカフェなどさまざまなフレーバーがあり、好みにあわせて選ぶことができます。


CBDカプセル

CBDオイルをカプセルに閉じ込めたものです。

カプセルに閉じ込めることで、CBD独特の苦みがわかりにくくなっています。

水やぬるま湯と一緒に飲みます。


CBDを摂取すると眠気が出てくることがあるので、運転前・運転中には摂取をしないでください。

CBDを摂取することで眠気がでることもあれば、集中力が増すこともあり、時間帯にあわせて摂取することが上手な利用方法です。

寝つきが悪いときには就寝前に摂取するとよいでしょう。

集中して作業をしたいといったときには、仕事中などに摂取するとよいでしょう。

仕事中には周りの人の視線があるので、CBDリキッドだと使いにくいかもしれません。

CBDオイルやCBDカプセルだと職場でも摂取をしやすいです。

カプセルなら持ち運びもしやすくなっています。


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CBDを人前で摂取するのが気になる方へ

人前で話すときに緊張してしまう、人前に出ることを考えると怖い、このような経験がありませんか。

普段からプレゼンなどで人前に出る機会が多い人にとって、緊張をしたり、恐れを感じたりするようなど、困ってしまうことでしょう。

「何度も経験を積めば慣れるよ」ともいわれますが、経験するにも不安を感じてしまうと思います。

人前に出るときに緊張してしまう、不安を感じるというときに、気持ちの面でサポートしてくれそうなものがCBDです。

ここでは、CBDに期待できる働きや人前で摂取するときの方法を解説していきます。


CBDとは

CBDはカンナビジオール(Cannabidio)の略称です。

大麻草には少なくとも80種類のカンナビノイドが含まれているといわれており、CBDはその中の一つです。

アメリカではCBDを使用した、商品名[エピディオレックス]が医薬品として承認されています。

日本ではまだ医薬品としては使われていませんが、CBDを配合したオイル、リキッド、カプセルなどが販売されています。

大麻草と聞くと違法なのではないか、危険があるのではないかと思うことでしょう。

日本の法律で規制されているのは、THC(テトラヒドロカンナビノール)です。

THCはマリファナの主な成分で向精神作用があります。

一方、CBDは忍容性が高く、THCのような向精神作用はありません。

日本ではCBDの所持や使用を規制していません。


CBDの働き

人間には身体機能を調節する働きが本来備わっています。

睡眠、食欲、体温なども、もともと体に備わっている機能によって調整されています。

普段意識しなくても体温が一定に保たれているのも、この働きによるものです。

私たちの身の回りには、ストレスを与えるようなことがあふれています。

また、人間は加齢の影響から逃れることができません。

ストレスや加齢は、本来備わっている身体機能を低下させる要因です。

もともと備わっている身体機能調整作用が衰えることが、さまざまな疾患につながるのではないかと考えられています。

CBDには人間の体に備わっている身体機能調節作用を手助けする働きが期待できます。

具体的には、睡眠の改善、食欲の調整、集中力のアップ、メンタル面の調整などです。

動物実験の段階のものもあり、これから臨床試験で働きが確かめられることが期待されます。


人前での摂取方法

CBD製品には、オイル、リキッド、カプセル、クリーム、バームなどがあります。

緊張する場面では人の目があるので、人前で摂取しやすい形態のものを選ぶとようでしょう。


CBDオイル

CBDオイルは、MCTオイルやココナッツオイルをベースにCBDを配合したものです。

スポイト式の容器が一般的で、スポイトで適量を取り、舌に直接垂らして摂取をします。

大きく口を開けて上を向いて摂取をするので、人前では使いにくいかもしれません。

CBDオイルをスプレーボトルに入れた製品もあり、こちらの方が人前では摂取をしやすいです。


CBDリキッド

ヴェポライザーを使って蒸気にして吸引をします。

周囲から見るとタバコを吸っているようです。

ニコチンやタールなどは含まれていませんが、受動喫煙を嫌がる人もいるので、人前では使用しない方がよいでしょう。


CBDカプセル

CBDオイルをカプセルに閉じ込めたものです。

水と一緒に飲み込みます。

小さなカプセルのものが多く、素早く口に含んで飲み込んでしまえば、人目はあまり気にならないことでしょう。

サプリメントケースに入れておけば、持ち運びをしやすいです。


CBDクリーム、CBDバーム

肌に塗るタイプのCBDです。

人前で緊張するときに使用するというよりも、肌のケアのために使用されることが多いです。

CBDクリームやCBDバームの中には、ラベンダーやカモミールなどリラックスできるような香りを配合しているものがあり、香りによる緊張緩和作用が期待できます。


CBDグミ、CBDチョコレート、CBDキャンディー

一般的なお菓子と同じ見た目です。

違うことはCBDが配合されていることです。

人前に出るときに緊張していると、食欲がなくて口にしにくいかもしれません。

しかし、普通のお菓子を食べているように見えるので人目は気になりません。


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就業中にもCBDを摂取したい方へ


仕事をしているとストレスや疲れを感じることが少なくありません。

就業中にはストレスによって、頭痛、肩こり、目の疲れなどを感じる方もいることでしょう。

ストレスは心身のバランスを崩す原因なので、できるだけストレスをためこまないようにすることが、健康を維持しながら仕事をするために大切なことです。

そうはいっても、就業中にストレス解消のために大声を出すなどはできません。

また、ストレスを完全になくすことも難しいです。

そこで、ストレスとうまくつき合っていく工夫が必要になります。

その手助けをしてくれるようなものがCBDです。

ここでは、CBDに期待できる働きや就業中の摂り方を紹介します。


ストレスの心身への影響

やりたくもない仕事、上司からの叱責、人間関係など、仕事をしているとさまざまなストレスがあります。

適度なストレスであれば、やる気や集中力を高めてくれますが、過度なストレスは心身に悪影響を与えます。

体のバランスを保つ働きにかかわる機能が自律神経です。

自律神経には主に日中や緊張しているときに活発に働く交感神経と、眠っているときやリラックスしているときに活発に働く副交感神経があります。

ストレスは交感神経を活発にします。

また、コルチゾールやアドレナリンなどのホルモンも分泌されます。

こういった状態が長期的に続くと、免疫力の低下、不眠、胃腸障害などさまざまな影響を体に与えます。


CBDに期待できる働き

人間の体内にはエンドカンナビノイドシステム(ESC)という体を調整する機能が備わっています。

心拍数、血圧、免疫などの調整もESCが関わっています。

ところが、ESCはストレスによって機能が低下をしてしまいます。

ストレスを感じるとドキドキしたり、長期的な影響では免疫力が低下をしたりしますが、これらはESCもかかわっている働きです。

CBDはESCの働きをサポートして、機能を整えてくれると期待されています。

CBDを摂取した人の中には、よく眠れるようになった、リラックスできるなど実感している人もいるようです。


CBD製品の種類

CBDを配合した製品には、いくつかの種類があります。


CBDオイル

ヘンプオイル、ココナッツオイル、MCTオイルなどにCBDを配合したものです。

スポイトを使って舌に垂らして摂取をします。


CBDリキッド

液体にCBDを配合したもので、ヴェポライザーを使って蒸気にして吸引をします。


CBDカプセル

CBDオイルをカプセルに閉じ込めたサプリメントです。


CBDクリーム、CBDバーム

肌に塗るタイプのCBDです。

シアバターやホホバオイルなどの油脂をベースにCBDを配合しています。


CBDグミ、CBDチョコレート

食べるタイプのCBDです。

一般的なグミやチョコレートと同じようなものにCBDを配合しています。


就業中のCDBの摂り方

就業中には周りの人の目があるので、気軽に何かを口にできる状況ではないと思います。

このような状況では、CBDを摂取したくても難しいことでしょう。

就業中に摂取するなら、なるべく人目が気にならない形状の製品を利用することをおすすめします。

CBDリキッドはタバコを吸っているように見えるので、就業中の利用はおすすめできません。

タバコを吸う人が多い職場なら人目が気になりにくいかもしれませんが、近年は受動喫煙についても厳しく管理されるようになってきています。

CBDリキッドは蒸気にして吸引をするので、喫煙所でなくても吸引して問題ないのですが、もしもCBDリキッドを使用するなら周りの人に配慮をして、喫煙所を利用した方がよいかもしれません。

CBDオイルは口を大きく開けて、舌にオイルを垂らして摂取をします。

口を大きく開けるため、人目が気になるかもしれません。

飲み物に混ぜて摂取することもできるので、人目が気になるなら飲み物に混ぜるとよいでしょう。

CBDグミやCBDチョコレートは、一般的なグミやチョコレートを食べているのと同じように見えるので、あまり人目が気になりません。

ただし、カロリーが気になります。

カプセルも普通のサプリメントを飲んでいるように見えるので、就業中でも摂取をしやすいです。

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CBDリキッド、CBDカートリッジの使い方


日本では、CBDオイル、CBDリキッド、CBDサプリメントなど、さまざまな製品が販売されています。

オイルやサプリメントは摂取方法がわかりやすいのですが、リキッドはVapeへの注入式や、カートリッジと専用のヴェポライザーを使用するもの等があるので、摂取方法がよくわからないという方もいるのではないでしょうか。

そこで、ここではCBDリキッドのカートリッジの使い方を解説していきます。


CBDとはどのような成分なのか

CBDは大麻草に含まれる成分のことで、カンナビジオールの略称です。

大麻草というと違法な成分だと考えてしまいますが、日本の法律で規制されているのは大麻草に含まれるTHCという成分で、CBDは規制されていません。

THCには向精神作用があり、幻覚や幻聴を引き起こすことがあります。

それに対し、CBDは精神への働きかけはなく、幻覚や幻聴などを引き起こす心配はないとされています。

WHOも安全性を認めている成分です。

日本ではTHCが規制されているため、日本に輸入されるCBD製品はTHCが含まれていないものです。

日本の厚生労働省の指導のもと、必要書類を提出して輸入されています。


CBDリキッド、CBDカートリッジとは

CBDリキッドとは、液体状になっているCBDのことで、ヴェポライザーを使用して蒸気にして吸引をします。

CBDの配合濃度は1~10%程度です。

CBDオイルの場合は5~10%程度の配合濃度なので、配合濃度はリキッドとオイルで大きな違いはありません。

ですが、注入式のCBDリキッドに比べ、CBDカートリッジは濃度が高いものがあります。

CBDワックスに近いでしょうか。

濃度も30%~70%程のものも多く出回っています。

CBDには苦味があるので、直接摂取すると苦さが気になって摂りにくいと感じることがあります。

しかし、リキッドの場合はミントやオレンジなどのフレーバーが加えられているので、苦味が気になりにくくなっています。

さまざまなフレーバーをそろえておくと、気分にあわせて使用できます。

CBDリキッドには、フルスペクトラム、ブロードスペクトラム、アイソレートの3タイプがあります。

フルスペクトラムとは、大麻草に含まれるさまざまな成分を含有しているものです。

CBDとそれ以外のカンナビノイドやテルペン類などが含有されています。

フルスペクトラムはTHCも含まれています。

ブロードスペクトラムはフルスペクトラムからTHCを取り除いたものです。

CBDやその他のカンナビノイド、テルペン類などが含まれています。

アイソレートは純度が高いCBDです。

CBD以外のカンナビノイドやテルペン類などは含まれていません。

日本で購入できるCBDリキッドは、ブロードスペクトラムやアイソレートです。


CBDリキッド、カートリッジの使い方

CBDリキッドはヴェポライザーを使用して蒸気にして吸引をします。

そのため、カートリッジだけでなくヴェポライザーを購入する必要があります。

ヴェポライザーにカートリッジを装着します。

電源を入れると蒸気が発生をするので吸引をします。

吸引をしたらすぐに呼吸を吐き出さず、しばらく肺の中に空気を留めておきます。

肺の中に空気を留めることで、CBDが肺から吸収されることが期待できます。

吸引が終わったらヴェポライザーの電源を切ります。

カートリッジ内のリキッドがなくなったら、新しいカートリッジと交換をします。

蒸気なので店内でも吸引することができるのですが、一部のお店では吸引できないことがあるので、吸引をしたいときにはお店の人に確認をしてください。


カートリッジ交換不要のヴェポライザー

カートリッジの交換が面倒、ヴェポライザーを充電する事も面倒。

そのようなときには、使い捨てタイプのヴェポライザーが便利です。

使い捨てタイプはカートリッジの交換が不要です。

充電も不要な場合が多いです。

最初からリキッドが装着されているものが多いので、自分でリキッドを装着する手間を省けます。

こぼしたり、手を汚したりする心配もないです。

使い方はカートリッジの交換が必要なヴェポライザーと同じです。

電源を入れて吸引をして、吸引が終わったら電源を切ります。

使い捨てタイプなので、リキッドがなくなってしまったら、そのヴェポライザーは使用することができません。

新しいものを購入して使いましょう。

捨てるときには自治体のゴミ分別ルールに従ってください。


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事前のCBD摂取でプレゼンを成功に導く


大事なプレゼンの前は緊張しやすいものです。

「緊張してうまくプレゼンができないのではない」「失敗したらどうしよう」など考えると、ますます緊張してきてしまいます。

プレゼン前のリラックスをサポートしてくれそうなものがCBDです。

ここでは、CBDとはどのようなものなのか、どのように利用するのかを解説します。


CBDとは

CBDはカンナビジオール(Cannabidiol)の略称で、大麻草に含まれるカンナビノイドの一種です。

大麻草には114種類ほどのカンナビノイドが含まれているといわれており、その中でもCBDは多くの割合を占めています。

大麻草に含まれるカンナビノイドの一種にTHCがあります。

THCはマリファナの成分で、脳にある受容体との親和性が高く、摂取をすると幻覚・幻聴・精神錯乱などを引き起こすことがあります。

日本の法律では規制されている成分です。

一方、CBDには向精神作用はなく、日本の法律では規制されていません。

WHOはCBDの安全性について認めています。

CBDの研究が進められており、これまでにはいくつもの論文が発表されています。


なぜプレゼンのときに緊張するのか

緊張するのは自然な反応です。

緊張するのはおかしい、自分だけこんなに緊張してしまうなど思わなくても大丈夫です。

緊張してしまうのは自律神経の働きが関係をしています。

自律神経とは、その名前からわかるように意志に関係なく働く神経のことです。

寝ている間に意識をしなくても呼吸ができたり、意識しなくても消化活動が進んだりするのは、自律神経の働きによるものです。

自律神経には交感神経と副交感神経があります。

交感神経は主に日中に活動をしていて、緊張しているときには優位に働きます。

副交感神経は主に寝ている間などに活動をしていて、リラックスしていると優位に働きます。

交感神経が活発に働いているときには、心拍数の増加、血圧の上昇、発汗量の増加、胃液の分泌量の低下などの体の変化が見られます。

プレゼン前に緊張してドキドキしたり、手に汗をかいたりするのは、自然な反応なのです。

緊張したり、不安に感じたりしなければいいのにと思うかもしれませんが、緊張したり、不安に感じたりするからこそ、人間は生き延びてくることができました。

緊張したり、不安になったりするから慎重に行動をするようになります。

また、ほどよい緊張感があるからこそ、力を発揮できることもあります。

たとえば、アスリートが試合前に程よく緊張することで集中力が増し、力が発揮されます。


CBDとリラックスの関係

人間にはエンドカンナビノイドシステム(ESC)という、生理機能や気分を調節する働きが備わっています。

ESCは心拍数や体温などの調整にもかかわっています。

ESCに働きかける物質が内因性カンナビノイドです。

生きているとさまざまなストレスを感じたり、加齢の影響を受けたりします。

こういった影響がESCの働きを低下させると考えられています。

CBDは間接的にESCに働きかけるのではないかといわれています。

心拍数や体温などの働きを調節しているESCを整えれば、緊張したときに現れる症状を整えることにもつながると考えられます。


CBD製品の選び方、使い方

日本で手に入るCBD製品には、オイル、リキッド、サプリメント、グミやチョコレートなどお菓子に配合したものなどがあります。

プレゼン前に摂取しやすいのは、オイルやサプリメントです。

リキッドはヴェポラーザーを使用して吸引するので、周囲の目が気になるかもしれません。

グミやチョコレートは、甘いものが嫌いでなければ摂取しやすいでしょう。

オイルは直接舌に垂らして使用をします。皮膚から吸収させたいので、すぐに飲み込まずにしばらくそのまま口の中に留めておきます。

1分ほど口の中に留めたら飲み込みます。

サプリメントはカプセルにCBDを閉じ込めたもので、一般的なビタミンやミネラルなどのサプリメントと同じように摂取できます。

コーヒーや紅茶などカフェインを含む飲み物は緊張感を高めてしまうので、水と一緒に飲みましょう。

オイルに比べるとサプリメントは持ち運びをしやすいです。

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CBD製品をコスパの良さで選ぶときの基準


CBDはそこそこ高価な品という印象を持つ人も多いのではないか?と思われます。

少なくとも安く買えるというイメージに関しては、多くの人たちは持たないでしょう。

それなりに効果が優れている存在であるため、どうしてもCBD製品はある程度の値段になってしまいます。

だからこそ、きちんと効果を発揮させないといけない、そんな感覚になるのではないでしょうか?

人によっては値段と効果をともに意識し、コスパを気にする傾向があるはずですけど、コスパを意識した場合にはどういった選び方があるのか?その点について知っておきましょう。


値段の割に濃度が高いCBD製品はコスパに優れている

CBD製品のコスパを意識するときには、やはり値段と効果を気にする必要があります。

効果に関してはCBDの濃度という点が重要であり、そこに注目していくべきです。

基本的に濃度が高い製品ほど、CBDの効果が大きく発揮されやすいため、濃度は細かくチェックしていきましょう。

値段ができるだけ安いもので濃度が高いCBD製品に関しては、コスパが優れているという評価が可能です。

だから、いくつものCBD製品を見比べていって、値段と濃度をチェックし、コスパの面を判断する必要があります。

値段は製品ごとに違っていますが、濃度に関しても異なった面があるため、その点をまず理解をしていきましょう。

濃度が高くても値段が高いと意味はないですから、そこがちょっと難しい部分ではありますが、コスパが良いものを買うにはこういう視点は大切です。

安いだけではない、濃度が高いだけではない、そこがCBD製品のコスパの良さを判断する際に重要な基準と言えます。


CBD製品のタイプからコスパが良いものを選ぶ場合

CBDの製品は複数のタイプに分かれているため、それぞれごとにコスパの良し悪しが異なっています。

例えば、リキッドタイプの製品が実際にありますが、これはいくつかある製品のタイプの中でも特にコスパが良いとされています。

というのも、他のタイプの製品と比べて、効果の面で優れている箇所が確認できるからです。

それは即効性と吸収効率という部分で、リキッドタイプ特有の部分と言えるため、ここは知っておいた方が良いです。

即効性に関しては、使用を始めてから効果を実感するまでの時間が短い面があると言え、これは大きなメリットと評価できます。

また、吸収効率については、CBDの成分をより多く身体の中に取り込むことができるという意味になります。

つまり、CBDそれ自体をより有効活用することができる状態であり、これは効果の大きさに影響します。

リキッドタイプの製品は他のタイプには存在しないこういったメリットがあるため、この面においては優れていると言えます。

したがって、できるだけ安い製品を見つけることで、リキッドタイプのCBD製品はコスパに優れていると判断できるでしょう。


個人輸入でCBDを購入するとコスパ的にはかなり優れた状況となる

CBDを手に入れるためには、どこかから購入をしないといけません。

通常は正規代理店などを利用することになりますけど、個人輸入という方法も使えます。

海外から直接CBD製品を購入するやり方と言えますが、これはいわゆる中間マージンが発生しないため、費用で言えば特に安いはずです。

同じもの買う場合、正規代理店と個人輸入では費用に大きな差が生まれやすいですし、長期的に見たらその差はさらに広がります。

効果に関しては、ものによるため何とも言えませんが、同じものを買うのであれば基本的には効果は同じと言え、費用においてのみ確実な差が存在しています。

したがって、費用面で明らかに有利である個人輸入はCBD製品のコスパにおいては、かなり優れていると評価できるわけです。

しかし、個人輸入の場合には正規代理店で買う方法と比べてある問題が存在しています。

それは明らかに問題のある製品を買わされる可能性があるという部分で、例えば違法性を帯びた製品が考えられます。

CBD製品の中には違法なものが存在しており、知識が乏しい人が個人輸入をした場合には、そういったものを手に入れて、気付かないで使用してしまう可能性が高まります。

だからこそ、個人輸入はコスパの面では優れていると評価できるものの、別のリスクが存在しているため、必ずしもおすすめできる方法ではありません。


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2020年11月27日金曜日

CBDは通常の鼻炎や花粉症への効果に関して期待を持てる存在


CBDは身体に関する悩みと言える症状を緩和することが可能です。

この力により、人々が抱えていた問題が取り除かれるといった状況が発生しやすくなります。

だからこそ、CBDは多くの機会で利用されているわけですけど、鼻炎に関してはどうなのでしょうか?

鼻炎は人によってはかなり辛い状況に感じられている可能性があるだけに、CBDの効果によって状況がマシになるならば非常に重宝するはずです。

鼻炎に関してCBDがどのように作用するのか?そういった面に関して知っておきましょう。


CBDに備わっている抗炎症作用が鼻炎に効果をもたらす

CBDにはいろいろな作用が存在しますが、その中には抗炎症作用があります。

鼻炎は炎症そのものが原因になっているため、CBDを使うことで炎症を鎮めることができれば、状況が改善しやすいでしょう。

この抗炎症作用は多くのケースが効果をもたらすため、鼻炎に関してももちろん期待はできます。

完全に症状が収まるとは言い難いですが、幾分かマシになることは十分に考えられるはずです。

鼻炎の症状は辛い人は本当に辛い状況と言えるはずですから、CBDを使用して症状が実際に緩和すれば大きな出来事と評価できます。

薬などを試してそれで効果が出ればいいですけど、特に変わらないとか、そういったケースであればCBDを試してみると良いでしょう。

また、鼻炎に関しては単なる鼻炎で収まらない場合が存在しており、このような状況でもこのCBDは期待を持たせてくれます。

むしろ、こっちの方が多くの人たちにとっては身近な存在と言える可能性があるため、余計に知っておきましょう。


花粉症に対してもCBDは効果を発揮する可能性が考えられる

鼻炎に関しては、実は花粉症というケースも存在しており、こちらの方が身近に感じられる人は多いでしょう。

花粉症はアレルギー性鼻炎といって、鼻炎の一種と言えますから、CBDの鼻炎に対する効果はここでも期待ができます。

ただ、どの程度効果をもたらすか?は未知数な面が大きいと言わざるを得ません。

というのも、花粉症とCBDの関係性に関しては確実な面が乏しいため、想像を含んでしまうからです。

だから、鼻炎に関して効果を発揮しても、アレルギー性鼻炎まで効果的とは断言はできません。

効果があるとは断言はできないものの、アレルギー性皮膚炎に関して効果があった状況は確認されています。

つまり、アレルギーに対してCBDは有効ではないか?という予測が立てられ、さらに鼻炎には抗炎症作用が効くとなれば、花粉症にも効果があっても不思議ではありません。

花粉症に対する治療として、CBDを使用するという方法は一応ありと評価することが可能でしょう。

こういった事実は多くの人が知っておくべきですし、実際に花粉症で悩んでいる人がいれば、試してみるのもおすすめです。


花粉症の症状が緩和すれば生活がらりと変わる可能性がある

花粉症に関しては、世の中の多くの人たちが悩んでいる可能性がある問題です。

1年中症状が出るとは言えないものの、特定の季節になると悩ましい状況が発生する感覚になっている人は多いでしょう。

だからこそ、CBDによりその状況が緩和すれば、それはかなり大きな意味を持つのではないでしょうか?

CBDは抗炎症作用を持っているため、鼻炎そのものにも効く可能性が大きく、アレルギーに対しても効果的であるため、花粉症に効いても不思議ではありません。

すると、毎年辛い症状を抱えていた人は、その状況から解放されるケースもあるでしょうし、これはその人の生活をがらりと変える力を持っていると評価できます。

悩みを抱えていない人には理解しづらい部分かもしれませんが、花粉症の症状は本当に辛いものと言えます。

だからこそ、アレルギー性鼻炎である花粉症がマシになれば、治れば、人生に大きな影響を与えることができ、多くの人たちを幸せに導くことが可能でしょう。

花粉症を患っている人に関しては、特にCBDの存在とその効果の詳細については理解しておくべきではないでしょうか?

そして、治療薬などの効果がイマイチと感じたときには、CBDを現実的な選択肢として捉えていくべきです。

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2020年11月25日水曜日

CBDを使って覚醒作用が起きるときの条件とそのメリット


CBDを摂取すると、睡眠に対してプラスの効果をもたらすことができます。

これはCBDにおける効果として割と有名であり、そういった部分を利用して質の高い睡眠を手に入れることも可能でしょう。

しかし、そういった効果が常に出るとは限らず、中には望まない作用をもたらすこともあります。

CBDは睡眠の質を高めることができるとされていますけど、そうならないケースが存在することは知っておきましょう。

CBDを使ったときの睡眠に対する一般的な効果とともに、そういった面に関しても理解しておくと良いです。


CBDを摂ると睡眠の質が上がる可能性が高い

CBDの効果の1つには睡眠の質が上がるというものがありますが、これはいわゆるノンレム睡眠を促進するものと言えます。

CBDには浅い眠りであるレム睡眠を妨害する効果があり、結果として深い眠りでありノンレム睡眠を誘発することができます。

それによって、CBDの使用者はぐっすりと眠ることができるため、睡眠の質が上がると言えるわけです。

睡眠の質が上がれば、それによって身体にプラスの影響が現れるでしょうから、この部分に関してはCBDの効果としては非常に大きいでしょう。

実際、この部分に期待をしてCBDを使用している人もいるでしょうし、十分に魅力的な存在です。

ただ、この効果が常に出るとは言えず、中にはCBDを使ったにもかかわらず全く違った状況を体感している人もいます。

というのも、CBDを使った結果、深い眠りとは真逆の作用を実感しているケースが確認されています。

それがいわゆる覚醒作用であり、これはぐっすり眠ることができるどころか、目が覚めてしまう状況です。

つまり、眠ることができなくなる感覚を得てしまうため、CBDを使う際には注意しなければいけません。


使用量がCBDの睡眠に対する効果に影響する?

CBDに関しては数多くの実験が過去に行われており、そこからあらゆる結論が導き出されています。

その中にはCBDの使用量が、睡眠に対する効果の中身を左右するというものがあります。

つまり、CBDを使った結果、ぐっすりと眠ることができるか?目が覚めてしまうか?を分ける要因はその量と言えるわけです。

基本的には少量と言える量しか摂らなかった場合には、CBDは覚醒作用をもたらすとされています。

一方で、ある程度の量を摂ったときには、ノンレム睡眠を促進する作用が生まれると言われています。

したがって、そこに気を付けて使用していけば、CBDの睡眠に対する効果はコントロールしやすいはずです。

一般的には、20~30mg程度を服用するとぐっすりと眠りやすくなりますから、そこを目安にすると良いでしょう。

覚醒作用に関しては、タイミングによっては最悪の効果と言えるでしょうし、実際にCBDを使用する人は気を付けないといけません。

特に使用量によって、実際に現れる効果が異なるという点は知らない人も多くいるため、CBDの利用者は絶対に頭に入れておく必要があるでしょう。


CBDの覚醒作用は有効に使っていくべき

CBDの覚醒作用に関しては、一見するとマイナスに見えるかもしれませんが、そうとは言い切れません。

タイミング次第ではかなり魅力的な効果と言えるはずであり、そこは理解しておくべきでしょう。

というのも、覚醒作用それ自体は何かの作業に集中したいときにはもってこいと言えます。

集中力を発揮しないといけない状況では、この覚醒作用により、眠気を感じずに済むわけですから、有用な効果と評価できます。

CBDには集中力を発揮する効果が別にありますが、それは不安などを和らげる効果とも言え、覚醒作用とは別です。

したがって、少量のCBDを使用して覚醒作用を引き出すことができれば、さらに集中できる可能性が高まります。

ぐっすり眠りたいとき、何かに集中したいとき、それぞれで効果を使い分けることができるならば、その特徴的な面を利用していくべきでしょう。

CBDの使用量を調整することで、自分にとって今望ましい効果を引き出すことを意識していくことが大切です。

覚醒用は決してマイナスではなく、場面を選ぶことでプラスとも評価できる状況になるわけですから、そこは頭に入れておいた方がいいです。


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2020年11月21日土曜日

CBDを使うことで無気力を治すことはできるのか?


CBDは精神面における大きな効果を持っており、それは私たちが健やかに暮らすうえで欠かせないものと言える可能性があります。

実際、人間は日々を生きながら、精神面において何らかの悩みを持っていると言えるでしょう。

中にはその悩みが致命的な存在になる、大きな影響をもたらす可能性も存在しているはずです。

そうであれば、できるだけ早急にその悩みの種を取り除いていく必要があると言えます。

そんなときにはCBDを試してみるのもおすすめで、そのような選択肢は常に頭に入れておきましょう。


無気力という悩みを持っている人は世の中に多くいる

精神的な悩みと言えば、いろいろなものが思い浮かぶはずでが、例えば無気力という存在があるでしょう。

無気力に関しては、日々いろいろな機会で感じる可能性がある精神的な症状です。

病気とは言い難いものではありますが、何かに集中することができない、手につかないなどの状況が考えられるので、かなり悩ましい問題です。

無気力を感じている場合、それを意図的に治すことは困難だと考えている人がいるかもしれないですけど、CBDを使えば緩和する可能性はあります。

ただ、緩和しないケースも十分に考えられるため、実際にCBDを使う際にはそこは知っておきましょう。

実際にCBDが無気力な状況を緩和させることができるか?に関しては、無気力の原因によります。

何が理由で無気力な状況になっているのか?そこが重要であり、CBDの効果の範囲内であれば実際に影響を与えることができます。

無気力になってしまう理由は、人によって違いがあるため、効果をもたらすことが可能か?はケースバイケースという点はやはり覚えておくべきです。


CBDによって無気力を治すことができるケースとは?

無気力をCBDによって治すことができるとすれば、それはどんな原因で無気力になっているケースでしょうか?

代表的なのは睡眠、そして不安などの状況であり、それらが原因で無気力が生じている場合であれば効果は期待できます。

CBDの効果には睡眠の質を高める、そして不安を取り除くというものが含まれていますから。

この2つは実際に無気力を感じさせる原因になることが十分に考えられるため、CBDを使用することで症状が改善される可能性があります。

睡眠の質を高めることにより、今まで以上にぐっすりと眠ることができますから、体調がよくなる状況が考えられるでしょう。

そうすれば、無気力が改善されてやる気がみなぎってくる状況があるのではないか?と思われます。

また、何かしらの不安が頭の中に生じていれば、それが常に気になってしまうこともあると言えます。

その不安が消えれば、特定のことに集中しやすく状況がありえるため、無気力を感じづらくなるケースもありえるはずです。

したがって、例えばこういった部分が原因である無気力に関しては、CBDを使うことで改善の兆候が見られても不思議ではありません。


無気力の原因を特定することは難しい場合も多々ある

特定の原因のときには、無気力をCBDによって改善できることは普通にありえるでしょう。

ただ、問題は無気力を感じている本人が、その原因を特定できるか?という部分です。

上記で挙げたような、睡眠や不安などが原因のときには効果がある可能性は高いですが、自分の無気力がそれらによって起きているか?を判断することは容易ではありません。

人によっては最近自分ぐっすり眠ることができないとか、明らかに何かしらの不安が生じているという自覚がある場合も考えられます。

その際には自分の無気力の原因を特定できるでしょうけど、何が原因か?よく分からない人も中にはいるはずです。

睡眠や不安かもしれないし、他に原因があるのかもしれないといった感じで、はっきりしないケースがどうしてもあるでしょう。

だから、CBDは使ってみないと分からないと言えるケースが中には含まれるため、そこはあらかじめ知っておくべきです。

CBDの効果は睡眠や不安以外にもあり、そういった効果の中には無気力を改善させられるものがあるはずです。

だから、睡眠や不安以外の原因の無気力に対しても使う意味があるとは言えるものの、全部の無気力の原因に対応できるとは言えないでしょうから、結果的にCBDを使用しても変化がない状況もありえます。

無気力を感じている人がCBDを使う意味はあると評価できますけど、どこまで効果が期待できるか?はどうしても人によるという言い方になってしまいます。


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2020年11月16日月曜日

CBD製品をメルカリで買うという選択肢の問題点


CBDを購入できる場所は実にいろいろな候補があると言えるでしょう。

通販サイトに関しても数は割とあるので、その中からどこを選ぶか?という問題があります。

そして、メルカリを普段からよく使っている人であれば、メルカリはどうなのか?と思う可能性があるはずです。

実際、メルカリは多様なものが販売されているため、CBD製品に関しても購入できるのではないか?と考える人がいるでしょう。

そのあたりに関して、実際にCBD製品の購入を考えている人は事前に理解しておくと、いざというときに便利だと思います。


メルカリでCBD製品を買うことはできる?

結論から言えば、メルカリでCBD製品を購入することは十分に可能でしょう。

実際、メルカリで検索をしてみると、CBD製品に該当するものがたくさんヒットします。

つまり、実際に出品をしている人が多くいるため、購入できる状況にはあると言えます。

具体的にはCBDリキッド、CBDオイル、CBDグミなど、いろいろなタイプの製品が出品されています。

ただ、その時々によって出品状況は変わるため、常にそういったものが揃っているとは限らないでしょう。

現実的には出品が完全になくなることは考えづらいため、今後メルカリでCBD製品を購入していくことは選択肢の1つとして考えておくと良いとは思いますが。

しかし、メルカリで買うことは可能と言えば可能ではありますが、あえてメルカリでCBD製品を手に入れようとすることにメリットがあるか?という問題があります。

メルカリ以外でも購入ができるだけに、メルカリを選ぶべき理由がなければ意味がないと評価できますけど、実際メルカリならではのメリットを見つけるのは難しいです。

特別値段が安いか?と言えば、出品者によって、ものによって違うので一概には言えませんが、全体的にそういう雰囲気はそこまで感じられませんし。


CBD製品をメルカリで買うことの問題点

CBDに関してはメルカリでもいろいろな品を見るため、購入自体は十分に可能です。

しかし、何かしらメリットがあるか?というと、現実的にはメルカリを推奨する理由は特にない状況と言えます。

むしろメルカリの場合には、ある大きな問題点が存在しており、それに関して把握しておくべきです。

それはメルカリで出品をしているのは、多くが個人であるという点になります。

これは多くの人が知っておくべきポイントと言えますが、CBD製品に関しては個人から購入する場合にはリスクが存在します。

要するに、そのCBD製品の入手ルートが正確に分かりづらいため、そこに問題があるわけです。

CBD製品の場合、中には違法と言えるものが含まれていることがあり、それを購入して、使用すると最悪の場合捕まる可能性があります。

だから、個人から買う場合にはそのリスクが相対的に高くなるため、できるならば避けた方がいいと言えるでしょう。

個人から買った場合でも、現実的にはほとんどのケースで問題ないはずですが、リスクを少しでも小さくすることは大切です。


CBD製品は正規取扱店から購入するのが断然おすすめ

CBD製品を通販で購入するときには、正規販売店、正規代理店といったところを利用していくのがおすすめです。

そういったお店は通販サイトの中では最も信用できるはずで、違法なものを買ってしまう可能性は相当低いはずです。

メルカリで出品されているものの中には、こういうお店から買っているものも含まれているはずですが、やはり最初からここで買うのがベストでしょう。

それ以外ではインターネットではなく、実店舗で買う方法もありますし、メルカリ以外にも普通に選択肢がある点は理解しておいてほしいです。

メルカリに関しては知名度が抜群であり、誰もが知っている存在であるがゆえに、真っ先に思いつく人も多いはずです。

しかし、CBD製品を買うにあたっては、メルカリがベストな選択肢と言える余地は小さく、他に優れているところ、おすすめなところが普通にあると言えます。

だから、普段からメルカリをよく利用している人については、メルカリでCBD製品も買いたくなるところかもしれませんが、他の選択肢を考えていきましょう。

CBD製品はどうしても違法なものを掴まされる可能性もあり、素人だとそういったものを買っても気付かない可能性が大です。

したがって、最初から信頼のできるお店を見つけて、そこで買っていく意識は絶対に必要ですから、これから購入先を検討するときにはこの点を覚えておいてほしいです。

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2020年11月15日日曜日

CBDを実店舗で買うメリットとは


CBDはネットショップだけでなく実店舗でも購入ができます。

しかし、地方に住んでいると近隣にCBDを販売している実店舗が見つからないことがあると思います。

そうはいっても、実店舗で購入するメリットはあります。

今回は実店舗で購入するメリットや地方に住んでいる人はどうやって購入したらいいのかを紹介します。


メリット1 スタッフに相談できる

CBDを始めて購入する人、使う人は、どのような製品を選んだらいいのか迷ってしまうと思います。

CBD製品といっても、オイル、リキッド、カプセルなどさまざまなタイプがあり、またCBDオイルといってもいくつものメーカーから販売されていて、それぞれCBD配合量などが異なります。

安全に利用するためには、自分にあった製品を選ぶことが大切です。

CBDを専門に扱っている店舗なら、CBDに関しての知識があるスタッフが常駐しているはずです。

わからないことがあればスタッフに相談でき、CBD製品選びを手伝ってくれることでしょう。

知識のあるスタッフなら、CBDの摂取方法についてのアドバイスもくれるかもしれません。

たとえばCBDオイルの場合、オイルを口に含んですぐに飲み込むよりも、しばらく口の中に留めておいた方が吸収がよくなります。

こういったちょっとしたアドバイスがあるだけで、CBD初心者でも利用をしやすくなります。


メリット2 実際に手に取って確かめられる

ネットショップの商品紹介ページでは、商品の原料、CBD配合量、CBD濃度などが記載されています。

しかし、文字が小さくて見にくい、ページのどこに記載されているのかわからないといったこともあります。

安心できる製品を購入するためには、製品情報をしっかり確認することが大切です。

実店舗なら製品を実際に手に取って確かめることができます。

パッケージには原料やCBD配合量などが記載されていて、手に取って自分の目で確認することができるのです。

また、店舗によっては試せることがあります。

CBDオイルには独特の香りや味があり、苦手と感じる人もいます。

せっかく高いお金を支払って購入をしたのに、臭いや味が気になって数回使って捨ててしまうようではもったいないです。

実店舗で試すことができれば香りや味を確認できて、その製品を自分が摂取できるのかがわかります。

一度試しておくと安心できることでしょう。


メリット3 送料がかからない

ネットショップで購入をすると送料がかかりますが、実店舗なら送料は必要ありません。

近年は送料が値上がりする傾向があるので、小さな商品1つを発送してもらうにも送料が高くついてしまうことが珍しくないです。

1回1回の送料がそれほどかからなかったとしても、何度も利用していればそれなりの金額になります。

実店舗なら送料分のコストを削減できます。


地方に住んでいて実店舗がない場合は

地方に住んでいるとCBD製品を購入できる実店舗が近くにないことがあると思います。

その場合は、実店舗がある地域に出かけたときについでに購入する、ネットショップを利用するといった方法で購入するとよいでしょう。

ネットショップによっては実店舗よりも種類を豊富にそろえていることがあります。

さまざまな種類のものがあると、自分にあったものを見つけやすいです。

また、まとめて購入をすれば送料が無料になることがあります。

ネットショップによっては○○円以上で送料無料となっているので確認してみてください。

ネットショップで購入するときには実際に手にとって確かめることができないので、商品情報をしっかりと確認しておくことが重要です。

文字が小さくてわかりにくいかもしれませんが、商品ページで原料、CBD配合量、CBD濃度を確認してください。

そして、THCが含まれていないことを確認することも重要です。

THCは向精神作用がある成分で、日本の法律では規制されています。

厚生労働省の指導のもとに日本に製品や原料を輸入されていることが多いのですが、違法な方法で輸入しているメーカーがないとは限りません。

実際にTHCを含む製品が見つかっています。

そのため、成分分析表を掲載しているか、第三者機関の検査を受けているかなどを確認してください。

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CBD製品をネットショップで購入する際の注意点


CBDは日本でもネットショップなどを利用して購入することができます。

CBDに関してのさまざまな研究報告がされており、リラックス、睡眠、皮膚炎などへの働きが期待されています。

WHOも認めている安全な成分なのですが、ネットショップを利用して購入する際には注意点があります。

安全に利用をするための、購入の際の注意点を解説します。


製品管理を徹底しているメーカーから購入をする

日本で販売されているCBD製品の多くは海外で作られていて、それを日本に輸入しています。

CBD製品を購入する際に気をつけたいことが異物の混入です。

CBDは大麻草に含まれるカンナビノイドの一種ですが、カンナビノイドは1種類ではなく大麻草には80種類以上のカンナビノイドが含まれています。

この中で危険視されているものがTHCです。

THCは幻覚や幻聴などを引き起こす成分で日本では規制の対象になっています。

THCが混入している製品を使用してしまうと身体に危険を及ぼす可能性があり、また検挙されるトラブルに発展する可能性もあります。

日本に輸入される製品はTHCを含んでいないか確認されているものがほとんどですが、厚生労働省が調べたところいくつかTHCを含有する製品が見つかっています。

そのため、品質管理を徹底している信頼できるメーカーから購入することが重要です。

厳格な基準を設けて製品製造をしていることはもちろんですが、「成分分析証明証」を掲載しているか、「第三者機関による検査」を実施しているかも確認しておきたいポイントです。


CBD含有量

サプリメントとしてCBDを摂取する場合、どのくらいの量が有効なのかはっきりとした研究は出ていないようです。

しかし、あまりにも摂取量が少ないとCBDによる効果を実感しにくいかもしれません。

逆にCBDを大量に摂取すると副作用が出る心配があります。

CBDは容認性が高い成分ですが、人によっては少量でも頭痛や吐き気などの副作用がでることがあります。

安全に摂取をするために、CBD含有量を確認しましょう。

「CBDオイル○○mg」など記載されていると思いますが、その数字だけで判断しないでください。

配合量が同じ100mgであっても、製品1本あたりの内容量が1000mlのものと500mgのものでは、CBD配合濃度が違います。

そのため、○○mgという数字だけで判断するのではなく、CBD濃度を確認しましょう。

CBDは原料価格が高いので、CBD配合量が多いほど製品の価格が高くなる傾向があります。

日本では大麻草の葉や花穂の栽培など規制されているため、CBDは成熟した大麻草の種子や茎から抽出をしています。

もともとCBD含有量が少ない部位で、さらに使用できる部位が限られてしまっているため、得られるCBD量が少なく、原料価格が高くなってしまうのです。

CBD配合量が多いほど製品の価格が高くなる傾向がありますが、高い製品だからCBDをたくさん配合しているわけではないので、必ず配合濃度を確認してください。


使いやすさ

CBD製品には、オイル、リキッド、カプセル、クリーム、チョコレートなどの製品があり、それぞれ摂取方法が異なります。

日常的に使いやすいものは、オイルやカプセルです。

オイルならそのまま舌に垂らして摂取をし、カプセルはそのまま飲み込みます。

特にカプセルは持ち運びをしやすいので外出先でも利用でき、人目をあまり気にせずに摂取できます。

肌に使用する場合にはクリームやバームなどを選ぶとよいでしょう。

CBD以外に配合している成分もあるので、どのような目的で使用するのかにあわせて選んでみてください。

チョコレートやグミなどはお菓子のように食べることができます。

CBDの味が苦手、甘いものが好き、気軽に口にしたいといったときに適しています。

リキッドはヴェポライザーを使用して蒸気にして吸引をします。

ヴェポラーザーが必要なことと、リキッドをセットする手間がかかりますが、フレーバーがさまざまあり、いろいろな香りを楽しめます。

使い捨てタイプもあるので、リキッドのセットが面倒なときはそういったものを選ぶとよいでしょう。

また、CBDを吸い込むときに深い呼吸をするので、呼吸によるリラックス効果も期待できます。


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