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2020年5月30日土曜日

CBDオイルで高血圧やそれに関連する疾病を改善させられる理由


CBDは人々の健康にとって有益な働きをしており、医学の面においても利用されている存在です。
したがって、私たちの生活や人生そのものにとっても欠かせない存在と言えますが、このCBDは高血圧への効果も認められています。
ある程度の年齢になると、多くの人たちを悩ませる高血圧ですが、この高血圧に関してCBDオイルなどを使用することで、状況が改善される場合があります。
普段からCBDオイルを使用することで、より健康な状況を実現できますから、その仕組みとか、効果の程度などに関してはぜひ知っておきましょう。

CBDには血管拡張作用がある

CBDというのは多様な効果を持っているのですが、その中の1つには血管拡張作用があります。
これは血管を広げられる効果であり、CBDオイルを使用することで日常的に血管がより広くなり、血液の流れが非常にスムーズになります。
血管が広くなり、その結果として血液の流れがスムーズになれば、その分血圧が低くなるというのは想像に容易いでしょう。
高血圧という症状は、血管が狭いなどの理由で血液が流れにくくなっている状況であり、より高い圧力によって血液を無理に流そうとしている状況です。
したがって、血管が広がれば低い圧力でも血液がちゃんと通ってくれるので、血圧を低く維持できます。
血圧が高くなる理由は、それ以外でも血液がドロドロになって流れづらくなっているなどの理由もありますけど、そういった場合でも血管が広くなれば血圧は下がりやすいでしょう。
だから、血管を広げられる作用がCBDオイルにあるということで、高血圧に悩むような人であれば効果を実感しやすいはずです。
高血圧というほどではないが、健康を気にしているような人にとってもおすすめでしょう。

CBDは抗炎症作用がある

CBDに含まれている抗炎症作用というものが、高血圧に効果があります。
抗炎症作用というのは炎症を抑えたりする効果のことですが、この炎症というのは高血圧にかなり関係している要素です。
というのも、血管内で炎症が起きれば、その分血管の中が狭くなってしまいます。
ニキビなどの炎症が肌に発生すれば、立体的に膨らむ状況になりますが、血管内でもそれと同じことが起きます。
血管の中に炎症が起き、血管の内部で膨らみができれば、血液が通りにくくなって、結果的に血圧が高まるでしょう。
だからこそ、炎症それ自体が起きたときに抑えることができれば、血液の流れはスムーズとなり、高血圧も緩和されます。
血管の中に炎症ができているか?というのは、自分で確かめようがありません。
したがって、高血圧の症状が出ている人の場合には、知らない間に炎症が起きていて、それが原因になっているということも十分考えらます。
そうなれば、高血圧の症状を感じている人は、この部分を疑うということも重要ですから、CBDオイルに頼ってみるのもおすすめです。

CBDはストレスを軽減させられる効果がある

CBDには他にもストレスに対する効果が確認されており、この部分というのも高血圧を改善させるのに役立っています。
高血圧の原因としてストレスが関係しているというのは有名でしょうし、多くが知っているはずです。
つまり、ストレスを軽減させることができれば、血圧は勝手に下がっていく可能性があります。
ストレスというのは、ストレス解消を試みることで軽減していくものではあるものの、そういった行為が日常的にできない場合もあります。
ストレス解消の方法が、例えば旅行などである人の場合にはめったに行うことができないわけですから、ストレスを溜め込みやすいです。
そういう事情を抱えている人もいるので、CBDオイルなどを使ったストレス解消法というのは知っておくと良いでしょう。
ストレス解消が日常的に行いづらい人ほど、CBDオイルを使った方法というのは便利に感じられるはずです。
実際にストレスを解消するにあたってかかる手間が小さいですし、定期的に日常生活の中で行える方法になりますから。
それにストレスが軽減すれば、それは高血圧だけではなくて、それ以外でもいい影響をもたらすことが可能になるため、そういった面でもおすすめです。



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2020年5月17日日曜日

高血圧にも効果的!CBDの作用とは?


不眠症、高血圧、食欲不振など、さまざまな作用が期待されているCBD。ここでは、CBDと高血圧の関係を紹介します。

高血圧の症状

高血圧の自覚症状はほとんどありません。自覚症状がほとんどないため、サイレントキラー(静かなる殺し屋)とも呼ばれています。
気がつかないうちに進行をして、脳卒中や心筋梗塞などを引き起こすことがあります。

高血圧を予防するために大切なこと

高血圧の原因には、本態性高血圧と二次性高血圧があります。
日本人の大半が本態性高血圧です。本態性高血圧の原因は、はっきりとわかっていません。リスクを高めるものとして考えられていることは、過剰な塩分摂取、肥満、運動不足、ストレス、喫煙、加齢などです。
二次性高血圧とは、何らかの病気によって起こる高血圧のことです。日本人の10~15%ほどが二次性高血圧といわれています。腎実質性高血圧、腎血管性高血圧、遺伝性高血圧、薬剤誘発性高血圧などがあります。
高血圧の予防のためには、リスク因子となる塩分の過剰摂取、肥満、ストレス、運動不足、喫煙などを改善します。
塩分の1日の摂取量は6g未満を目標とします。塩分量の少ない料理は味気なく感じるかもしれません。その場合、酢やスパイスなどを使うなど工夫ができます。
野菜や果物にはカリウムが多く含まれており、カリウムが塩分の排泄を助けます。重症の腎臓病を持っている方は、野菜や果物の摂取は推奨できません。
運動は有酸素運動が勧められます。有酸素運動とは、酸素を使って糖や脂肪をエネルギーに変える運動のことです。ウォーキング、ジョギング、水泳、縄跳びなどがこれに当たります。重度の肥満の方が運動を行うと足腰に負担がかかってしまうため、運動が勧められないことがあります。
禁煙は高血圧の予防だけでなく、がん予防のためにも大切なことです。

CBDとは

CBD(カンナビジオール)とは、麻に含まれるカンナビノイド類の一種です。麻には80~114種類ほどのカンナビノイド類が含まれているといわれており、その中でもCBDは麻の品種によっては40%ほどを占める成分です。オイル、パウダー、クリームなどに配合された製品が販売されています。
麻にはTHC(テトラヒドロカンナビノール)という精神作用のある成分も含まれています。CBDには精神作用はほとんどありません。日本で販売されているCBD製品には、規制対象とならない麻から抽出したCBDが用いられています。
日本では健康食品や化粧品として扱われていますが、海外では医薬品として使用されていることがあります。

CBDによる血管拡張作用

降圧剤にもいくつか作用の仕方がありますが、血管を拡張させて血圧を下げるタイプの薬があります。
血管が拡張することで心臓の負担が軽減します。
高血圧の人は温かいところから寒いところに急に移動する際、注意が必要です。温かいところでは血管が拡張します。寒いところに移動をすると血管が収縮します。血管が収縮することで血圧が上昇をします。
CBDには血管を拡張させる働きが期待されています。

CBD製品の使い方

日本では医薬品として使われていないため、病院でCBDを処方していることはほとんどありません。病院でCBDの治療を受けたい場合は、自費診療をしているところがあるかもしれないので探してみてください。
自己判断で摂取する場合は、サプリメントやCBDリキッドなどの形で摂ることが一般的です。ヘンプ製品を扱っているお店や健康食品店などで販売されています。
そのような形態のものであっても、使用前に必ず製品の説明書を読むようにします。製品によって1日の目安量が違うので、必ず確認をして1日の摂取量を守るようにしましょう。体への影響はほとんどないといわれていますが、過剰摂取によって嘔吐や頭痛などの副作用が出る心配があります。
CBDには独特の苦みがあります。CBDオイルタイプは味を感じやすいので、苦味が気になる方はカプセルタイプのサプリメントを選ぶとよいでしょう。
CBDオイルは舌に直接垂らす、飲み物に混ぜる、食べものに混ぜるなどの方法で摂取できます。
また、現在通院をしている方はCBDの摂取について医師に相談をしましょう。



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